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2023
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08
测量血压的这些点，你get到了吗？
提起测血压，大家都会不约而同的说“这是最基础、最简单的操作，谁都会”，但就是这项看似简单的操作，很多细节如若没有注意就会造成血压值出现误差，影响医生的诊断与治疗。今天我们就来细说测量血压过程中，那些不可忽略的点。
一、测量血压应该是右手还是左手？
因右侧的锁骨下动脉先从主动脉上分支出来，所以一般情况下，右臂的血压值会略高于左臂10-20mmHg，但也有部分人是左手比右手高。所以在第一次测量血压时，最好是双侧手臂都测量，看看哪一侧的血压值较高，以后就选择哪一侧作为主要的测量手臂。
二、血压每天测量几次比较合适？
临床中会有些患者过分关注自己的血压值，反复测量。而实际上人体血压在一天内有两个峰值，分别是早上8-10点和下午4-6点，在这两个时间段测量，就能够很好地反应患者的血压情况了。因此测量血压的时间段应该固定下来，每天早晚各测量一次，每次测量2遍，中间休息1分钟，取平均值，并做好记录。
三、电子血压计与水银血压计哪个测量更准确？
很多人认为水银血压计是最准确的，对电子血压计很不信任，而事实真是这样吗？在新版血压测量的科学申明中就指出：使用通过验证的电子血压计，不仅可以减少人为误差准确测量血压，而且不会对环境和人体造成污染和危害，更加环保。
四、测量血压时是躺着还是坐着？
测量血压时有的人喜欢坐着、有人习惯躺着，正规测量血压的体位应该是坐着。取坐位或卧位测量时对收缩压影响不大，但坐位时测量的舒张压要比卧位时测量值偏高。因此，若患者情况允许，应该取坐位测量血压。
五、测量血压时的注意事项都有什么？
1、开始测量前30分钟内，避免运动、吸烟、喝咖啡和浓茶；
2、测量前要排空膀胱，着宽松衣物，身体坐直，双脚平放地面上，后背有支撑，测量期间不要说话；
4、上臂自然放在桌面上，将袖带中心处与心脏处于同一水平线，下缘距肘窝2-3厘米，袖带紧贴皮肤，松紧度以能放入1-2指为宜；
5、按下启动键，直至结束，读取数值并记录。
六、常见影响血压测量不准确的因素有哪些？
1、测量血压时，不能将袖子撸上去，否则会压迫动脉，影响血压数值，袖带最好直接和上臂皮肤接触；
2、测量时手臂下垂，上臂低于心脏水平，测出的血压可能升高，因此量血压时手臂要自然放在桌上；
3、测量时跷二郎腿，收缩压可能升高5~8mmHg，舒张压可能升高3~5mmHg，因此量血压时双脚要平放。
需要我们注意的是，血压受情绪、体位、噪声、气温等因素的影响在不断变化，如果测量血压的条件不够稳定，即便连续测量，血压也可有较大幅度的波动，甚至达到10mmHg以上。因此，不能仅凭偶尔两次血压测量的差别情况来判断其稳定性或准确性。
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