06
2015
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冬季天气寒冷——脑血管病患者防中风
每到冬季，由于气温下降，人体的周围血管收缩，脑血管疾病又是高发时期，医学专家提醒人们一定要及时预防，注意保健，多穿衣服防寒冷，戴好帽子防中风。
脑血管病是中老年人常发的疾病，该病不仅发病率高，死亡率和致残率也高，70%以上的存活病人将会终身承受半身不遂、手脚麻痹、语言障碍、痴呆等后遗症带来的痛苦，并需要终生治疗，给家人和社会带来沉重的负担和压力。冬季即将来临，天气寒冷是脑血管病的高发期。专家提醒：脑血管病一旦发生，危害极大，关键是将预防始终贯穿于日常生活之中。冬季寒冷的刺激可引起小血管收缩，所以说老年人、高血压患者及过度劳累者容易诱发中风。脑出血致残率、死亡率高
脑中风又称脑卒中，常分为两大类：一是缺血性脑中风，如脑血栓形成、脑栓塞、腔隙间脑梗塞等；二是出血性脑中风，如脑出血（俗称脑溢血）、蛛网膜下腔出血等。缺血性脑中风约占脑中风发病率80％。在出血性脑中风中以脑出血为常见，脑出血约占脑中风发病率的15％，但是其致残率及死亡率较高。
脑出血常见原因为高血压、动脉粥样硬化、脑动脉瘤、各种血管炎症、药物的使用等。进入冬季，脑卒中处于高发期，所以说一些危险诱发因素要引起重视，如情绪激动、寒冷刺激、剧烈咳嗽、便秘、剧烈体育运动、性生活、冬泳等。
脑血管病发生前数小时甚至一个月之内会出现一些先兆症状，这些先兆症状提示脑血管病正在形成之中，若患者或家属能及时发现并妥善处理，即可防止脑血管病的发生。先兆症如下:
1、突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。
2、突然出现剧烈的头痛，头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。
3、面、舌、唇或肢体麻木，也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。
4、意识障碍，表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失。
5、全身疲乏无力，出虚汗，低热，胸闷，心悸或突然出现打嗝、呕吐等。
上述症状，不一定每个患者均有表现，但只要有先兆症状出现，就是中老年人中风警报，要特别警惕。此时，应让病人保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽量少搬动，最好就地治疗。必要时，应在病人平卧的情况下送医院诊治。
脑血管病是威胁人类健康的最严重的疾病之一，综合国内外流行病学资料，每年脑血管病的发病率为0.1%～0.2%，死亡率约为0.1%，致残率高达60%～80%。在秋冬或冬春季节变换时，昼夜及室内外温差较大，容易超出人们的生理调节范围，因此，该病的发病率高于其它季节。尤其是已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群本病的发生率就更高。人们在生活中应如何有效预防脑血管病的发生呢？
首先是对引起本病的危险因素进行早期的、积极的、有效的预防，做到防患于未然。对于高血压病、心脏病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化等，一经发现应引起高度重视，并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。患者应在医生指导下服用抗血小板聚集药物。孕龄女性应避免长期服用避孕药。还要改变不良生活方式，调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼，提倡低盐低脂饮食等，应多吃鱼类、蔬菜、水果。也可适量饮用绿茶和葡萄酒来预防心脑血管疾病。还应注意精神、心理卫生，避免情绪剧烈波动，多参加有益的社会活动，减少紧张、焦虑、抑郁情绪。
其次，一旦出现言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗，一部分缺血性脑血管病患者发病后6～8小时内可进行有效的动静脉溶栓治疗。
冬季开始天气寒冷是脑血管病的高发期。专家提醒：脑血管病一旦发生，危害极大，关键是早预防。注意饮食合理,适度运动,保持良好的心态,积极治疗原发疾病。
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